-
Senaste veckorna har varit lugna. Varit i norrland på besök hos mina föräldrar. Jobbat en del. Umgåtts med släktingar i Stockholm. Sålt grejor jag haft hemma oanvänt länge. Blir väl en resa snart igen. 🙂 Semlor jag bakade själv. På bilden jäser de en sista gång innan gräddningen. Och så här blev resultatet med mandelmassa,…
-
Gran Canaria senaste resan. 24 grader varmt och strålande sol i 7 dagar. Många långpromenader och lagom dyr och god mat, på enklare hamburgerbarer, cafeer och restauranger. Pizza, Pasta, hamburgare och grillat kött. Kinesiskt ibland. Frukt och kaffe kokat på rummet som frukost och fika. En glass ett par-tre gånger per vecka. Solat och badat…
-
Jag har köpt en ny smart watch på internet. En Denver klocka med distansmätare, stegräknare, kaloriförbrukning, syrehalt i blodet, blodtrycket och hjärtfrekvensen (pulsen). Kollat med en riktig medicinsk blodtrycksmätare och klockan mäter korrekt både puls och blodtrycket. Första smarta klockan jag har och jag är jätteglad. Klockan kostade 138 kr på en internetbutik där jag…
-
Gott Nytt År 2024 !!! God Nötryggbiff med hemlagad potatisgratäng, brysselkål och bearnaisesås på nyårsafton.
-
Jag äter hemma för 450 kr per vecka, äter nästan aldrig ute på restaurang i Sverige. Röker inte, dricker inte alkohol, är rädd om mina skor och kläder, snaggar håret själv istället för att gå till frisören, prenumererar varken på streamingtjänster, kabel TV, e-boktjänster eller tidningar på nätet. Mitt mobila bredband med fria samtal och…
-
Så är jag hemma efter 1 hel vecka i sol, bra väder och 25 plusgrader på bra lägenhetshotell där jag lagade min mat själv. Klarade mig på 80 euro för hela veckan plus ett par hundra kronor för mat på flygplatsen och vatten och snacks ombord på flygplanen. Hemresan i ett 4 dagar gammalt stort…
-
Äntligen tredje advent igår. Tände tredje adventsljuset hemma och mysfikade kaffe utan lussebulle eller pepparkaka. Jag måste gå ner i vikt och undviker socker, söta drycker, bullar och kakor. Blir en jul med nyttig mat och mycket motion.
-
När jag reser bort en hel vecka packar jag i min största röda hårda plastresväska. Köpte en på internet av märket Lasocki. Tyvärr lyckades jag nyligen låsa låset med fel kod så jag fick inte upp det sedan. Tvingades bryta upp det med en bordskniv. Själva väskan höll i alla fall. Av rädsla för eventuella…
-
Åkte till Gran Canaria igen. Bott på lägenhetshotell med självhushåll. Långpromenerat och tittat på den varierande arkitekturen och vyerna över hav, strand och natur. Ätit karrekotletter med grönsaker, pasta, ett par glassar också som jag unnade mig. Gjort sallad på färska grönsaker, ätit underbart goda apelsiner och myst på rummet med lite potatischips och en…
-
Mina egna författade och utgivna böcker finns att köpa i bokhandeln. Köp gärna på www.bod.se i bookshoppen där. Passa på att läsa hur ni kan skriva böcker själv och publicera dem över hela världen för en mindre engångssumma. Eller låna mina böcker på bibliotek eller läs dem som e-böcker på olika e-bok tjänster eller köp…